Beneficios que producen la práctica de la actividad física y el deporte.

Siento no haber estado activo durante un largo mes. Las cosas de instalarse en Madrid y estar a full con el máster. Espero comenzar de nuevo con constancia. ¡Un saludo a todos!.


Estas son 5 puntualizaciones sobre los beneficios que producen la práctica de la actividad física y deporte:

• La práctica de actividad física y deporte atiende a la mejore y mantenimiento de la salud psicológica y física desde un aspecto preventivo y terapéutico.
• Favorece el desarrollo del ser humano mediante la educación integral en la actividad física y el deporte, que desarrolla habilidades, actitudes, hábitos y conocimientos.
• Su carácter socializador como medio transmisor privilegiado en un grupo respecto a los demás.
• Diversión y disfrute.
• Contribuir a la mejora de la calidad de vida de los ciudadanos y al bienestar social.