¿Qué debemos mejorar en el trabajo de base?

Después de mi incorporación a CanariasFutsal y los estudios relacionados con mi carrera, me ha entrado el gusanillo por investigar cuáles pueden ser las claves que harían progresar más a los niños de nuestras escuelas para obtener un máximo nivel o equipararlo al que llamamos "nivel de la Península".

Relación calidad/precio...precio/uso ¿Qué, cómo y a qué precio compro? (por Miguel Rodríguez).

Hoy en día la situación económica hace que nos pensemos mucho acometer gastos considerados no primarios u obligados como lo son la alimentación, la higiene y la salud. No obstante, dentro de la higiene y la salud debemos tener presente que no solo se  basa en el aseo personal y la ausencia de enfermedad, sino en una serie de costumbres o hábitos personales, como el simple hecho de la postura estando sentados viendo la televisión, el descanso, la prevención de lesiones, elección correcta de colchón por ejemplo y en lo que vamos a centrarnos en este artículo, la adquisición de material deportivo.

Beneficios que producen la práctica de la actividad física y el deporte.

Siento no haber estado activo durante un largo mes. Las cosas de instalarse en Madrid y estar a full con el máster. Espero comenzar de nuevo con constancia. ¡Un saludo a todos!.

La estrategia en la base.

La estrategia es uno de las áreas más estudiadas y utilizadas en el fútbol sala. Al jugar en un espacio tan pequeño es necesario tener más de una baza que nos ayude a solucionar el objetivo del juego con eficacia y eficiencia.

Alimentación durante el ejercicio, ¿podemos hacer algo para recuperar durante el ejercicio?.

Muchas veces nos preguntamos como y cuando podemos ingerir alimentos durante la realización de una actividad física continuada. En esta entrada vamos a hablar de ello.

¿Que objetivos marcamos con el ataque?.

Es importante saber en qué consiste el ataque y los procesos que conllevan este momento de juego. Los niños, desde la base, no saben cuáles son los procesos del juego, pero sería interesante ir inculcándoles los mismos durante los años de formación clave.

Alimentos que integran la dieta Paleo.

Hace unas semanas hablábamos de las trece reglas de la dieta Paleo. Hoy les presentamos los alimentos que entran dentro de dicha dieta. No tratamos de "dejar de comer", sino de seguir comiendo pero más sano y mejor.